<pre><pre>Manfaat kesehatan dari Bubble Tea

Ocha Kitchen | Makanan dan bisnis

Ocha Kitchen – Manfaat Bubble Tea untuk Kesehatan, teh telah menjadi must-have di Asia Timur, sementara teh susu adalah minuman pilihan di Taiwan. Liu Hanchie dari Rumah Teh Chun Shui Tang di Taichung mengklaim bahwa ia bereksperimen dengan teh susu dingin pada awal 1980-an dengan menambahkan buah, sirup, kentang manis, dan gelembung tapioka.

Satu dekade kemudian, minuman adiktif ini menjangkau sebagian besar Asia Timur dan Tenggara dan menyebar ke seluruh dunia.

Manfaat Bubble Tea dan penjelasannya

<img data-attachment-id = "5763" data-permalink = "https://www.dapurocha.com/benefits-bubble-tea-for-health/kids-bubble-tea-bagi-k health /" data- orig -file = "https://i2.wp.com/www.dapurocha.com/wp-content/uploads/2020/06/Benefits-Bubble-Tea-Share-Health.jpg?fit=951%2C550&ssl=1 "data-orig-size =" 951.550 "data-komentar-dibuka =" 1 "data-image-meta =" {"aperture": "0", "credit": "", "camera": "", " keterangan ":" "," Created_timestamp ":" 0 "," hak cipta ":" "," focal_length ":" 0 "," iso ":" 0 "," shutter_speed ":" 0 "," title ":" "," orientasi ":" 0 "}" data-image-title = "Manfaat Teh Bubble untuk Kesehatan" data-image-description = "

Gambar manfaat kesehatan Bubble Tea

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/www.dapurocha.com/wp-content/uploads/2020/06/Benefits-Bubble-Tea-Share-Health.jpg?resize=150% 2C150 & ssl = 1 "data-large-file =" https://i2.wp.com/www.dapurocha.com/wp-content/uploads/2020/06/Benefits-Bubble-Tea-Share-Health.jpg ? ubah ukuran = 300% 2C178 & ssl = 1 "class =" pusat perataan wp-image-5763 ukuran-penuh "title =" Manfaat Teh Bubble untuk Kesehatan "src =" https://i2.wp.com/www.dapurocha .com / wp- content / uploads / 2020/06 / Manfaat-Bubble-Tea-For-Health.jpg? ubah ukuran = 951% 2C550 "alt =" Manfaat Teh Bubble untuk Kesehatan "width =" 951 "height =" 550 "data-recalc-dims =" 1 "/>

Bubble tea atau disebut juga milk milk adalah minuman dengan bola tapioka di bagian bawah minuman yang berasal dari Taiwan. Meskipun minuman ini berasal dari Taiwan, Indonesia adalah teh gelembung ke-6 yang paling banyak dikonsumsi di ASEAN.

Tapioka atau bola boba terbuat dari air, gula, dan rasa, dan menggunakan proses yang disebut spherifikasi. Minuman ini disajikan dengan sedotan besar, minuman es yang manis dan menyegarkan dapat dibuat dengan teh apa pun.

Buble tea dibuat untuk menarik konsumen muda sebagai cara agar merek menjadi bagian dari tren makanan viral. Pasar teh gelembung berfokus pada konsep unik dalam topping dan kombinasi rasa untuk menarik konsumen.

Bubble Milk Tea Minuman Praktis

Apakah Bubble Tea baik untuk kesehatan Anda?

Sebenarnya, komposisi bubble tea mungkin tidak seburuk itu, tetapi ketika minuman itu penuh dengan pemanis dan rasa buatan, nilai nutrisinya dengan cepat menghilang. Bubble tea adalah bagian yang paling bergizi. Karena bahan-bahan yang direkonstruksi untuk teh, susu dan gula merah, orang dapat menganggap bahwa itu adalah minuman yang cukup sehat.

Bubble tea, bagaimanapun, memiliki bahan-bahan tersembunyi seperti gula, pemanis dan rasa buatan. Mari kita mulai dengan gelembung tapioka atau boba. Boba terbuat dari pati yang diekstrak dari akar singkong dan sayuran yang mengandung karbohidrat bertepung. Dengan kata lain, itu bukan jenis yang kaya nutrisi dan serat yang ditemukan di dalamnya.

Jadi jika kita tidak benar memasak tapioka, itu hanya akan memperburuk keadaan karena biasanya direbus dalam air panas selama tiga jam dan bahkan banyak gula ditambahkan ke dalamnya. Pada saat itu, boba matang memiliki hampir 160 kalori per sajian. Dalam kombinasi dengan sirup ekstra yang membuat semua bahan olahan hingga 400 kalori per gelembung teh.

Telah berspekulasi bahwa boba telah dikaitkan dengan kanker, tetapi klaim ini telah diperdebatkan setelah lama penelitian. Namun, bubble tea sebaiknya tidak dikonsumsi terlalu banyak, terutama untuk anak-anak dan orang tua.

Asupan gula anak-anak sebaiknya tidak lebih dari 5 sendok teh per hari karena risiko obesitas dan gula akan membuat mereka kenyang dan mencegah mereka makan makanan bergizi yang penting bagi pertumbuhan mereka. Selain itu, bisa membuat anak hiperaktif. Bubble tea juga tidak cocok untuk orang tua, terutama mereka yang memiliki latar belakang penyakit kronis.

Selain itu, metabolisme orang tua akan melambat lebih banyak dan jika mengkonsumsi terlalu banyak gula, itu akan memperlambat metabolisme dan merasa cepat lelah. Orang tua juga dapat menyebabkan gangguan pencernaan karena boba sulit dicerna.

Dengan tambahan gula dan pemanis buatan, bubble tea dapat berkontribusi pada kenaikan berat badan, obesitas, dan penyakit lain seperti diabetes, penyakit jantung, dan stroke.

Pakar kesehatan sangat menganjurkan minum teh gelembung dalam jumlah sedang dan memilih satu tanpa gula atau kalori rendah, jika memungkinkan. Mungkin merek bubble tea harus merancang versi minuman mereka yang lebih bergizi tanpa kehilangan rasa dan daya tarik yang membuat minuman ini begitu populer di dunia.

Baca juga: Manfaat cokelat dan isinya

Penutupan

Jadi apa yang bisa dibagikan dapur ocha, tentang manfaat Bubble Tea for Health, semoga bisa memberi manfaat bagi kita semua. Terima kasih telah mengunjungi Dapurocha.com, sampai jumpa di info lebih lanjut nanti.

Ocha Kitchen | Makanan dan bisnis.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here